Jednou týdně
____________
____________
Udělat si peeling
Očistí pokožku a ta potom může snáze dýchat.Umytou a navlhčenou tvář masíruj trochu peelingového krému (vyber si přípravek určený pro mladou pleť-podrobné instrukce k použití najdeš na obalu).Tvář opláchni a nakonec přetři tonikem.Stejně důležitý je i peeling celého těla,zvlášť zad,ramen a dekoltu.Použij jen jemné přípravky,určené pro citlivou pokožku nebo---pokud trpíš na vřídky----antibakteriální.
Pamatuj!
1.Nemáš speciální peelingový krém?Vezmi ovesnévločky(můžeš je předtím nahrubo pomlít) a masíruj si jími tvář a tělo.Efekt bude stejný.
Použij masku
Vyživí kůži,zvlhčí ji,vylepší její vzhled a dodá lesk.Na mastnou pleť jsou nejvhodnější masky z černého bezu,na normální z lípy.
Pamatuj!
1.Bylinné masky koupíš poměrně levně v kterékoliv lékárně.Ve svém sortimentu je ale už mají i nějaké dobře vybavené drogerie.
Ostříhej si nehty na rukou
Čím?Nejlépe speciálními nůžkami.Po ostříhání je vyhlaď drobně zrnitým pilníčkem.Dej jim polokulatá tvar bez ostrých rohů.Nezapoměň odstranit natrženou kůžičku.
Pamatuj!
1.Nehty ani kůžičku si neokusej.Vypadá to hodně ošklivé a nehyginicky.
2.Pokud se ti nehty lámou,použij speciální nehtvou výživu,která je k dostání v lékárnách.
3.Když jdeš na večírek,nehty nalakuj lak může být barevný,se třpytkami neo fluorescentní (jen ať není příjiš tmaví nebo červený,vypadala bys směšně).Nezapomeň si ho také včas odlakovat,protože odpržskávající lak je věc,za kterou by se každá holka měla stydět.
Nohy a chodidla
Zastříhni si nehty.Pemzou odstraň ztvrdlou kůži z pat nebo s udělej peeling.Nohy důkladně osuš a vmasíruj do nich hydratační krém na chodidla.
Pamatuj!
1.Málokdo má opravdu pečlivě ošetřená chodidla - buď v té menšině!Přijde léto a sandály budou zase v módě....
Očistí pokožku a ta potom může snáze dýchat.Umytou a navlhčenou tvář masíruj trochu peelingového krému (vyber si přípravek určený pro mladou pleť-podrobné instrukce k použití najdeš na obalu).Tvář opláchni a nakonec přetři tonikem.Stejně důležitý je i peeling celého těla,zvlášť zad,ramen a dekoltu.Použij jen jemné přípravky,určené pro citlivou pokožku nebo---pokud trpíš na vřídky----antibakteriální.
Pamatuj!
1.Nemáš speciální peelingový krém?Vezmi ovesnévločky(můžeš je předtím nahrubo pomlít) a masíruj si jími tvář a tělo.Efekt bude stejný.
Použij masku
Vyživí kůži,zvlhčí ji,vylepší její vzhled a dodá lesk.Na mastnou pleť jsou nejvhodnější masky z černého bezu,na normální z lípy.
Pamatuj!
1.Bylinné masky koupíš poměrně levně v kterékoliv lékárně.Ve svém sortimentu je ale už mají i nějaké dobře vybavené drogerie.
Ostříhej si nehty na rukou
Čím?Nejlépe speciálními nůžkami.Po ostříhání je vyhlaď drobně zrnitým pilníčkem.Dej jim polokulatá tvar bez ostrých rohů.Nezapoměň odstranit natrženou kůžičku.
Pamatuj!
1.Nehty ani kůžičku si neokusej.Vypadá to hodně ošklivé a nehyginicky.
2.Pokud se ti nehty lámou,použij speciální nehtvou výživu,která je k dostání v lékárnách.
3.Když jdeš na večírek,nehty nalakuj lak může být barevný,se třpytkami neo fluorescentní (jen ať není příjiš tmaví nebo červený,vypadala bys směšně).Nezapomeň si ho také včas odlakovat,protože odpržskávající lak je věc,za kterou by se každá holka měla stydět.
Nohy a chodidla
Zastříhni si nehty.Pemzou odstraň ztvrdlou kůži z pat nebo s udělej peeling.Nohy důkladně osuš a vmasíruj do nich hydratační krém na chodidla.
Pamatuj!
1.Málokdo má opravdu pečlivě ošetřená chodidla - buď v té menšině!Přijde léto a sandály budou zase v módě....
ZdrOj-MOdelGirlS